我的減肥方式其實很簡單
除了不吃零食之外
就是不停的量體重
如果沒達到我所希望的數字
我就不吃
要真忍不住，就少吃
但每次到達新低點
就開始選我想吃的來大快朵頤
這時候吃起東西也變得特別美味
你們不用擔心這樣很自虐
因為我特別買了一台
有2位數小數點的體重機
所以理想數字也特別容易出現
畢竟降了0.05也是降
不用擔心自己真的沒飯吃
而我這厚臉皮的
就算是降了0.05kg
我照樣厚顏無恥的吃起來….
而往往我都很期待可以看到好的數字
但這數字從一開始很常出現
到後來就變得越來越難
即便是小數點兩位數的體重機
它都會照實向我報告
可是我發現每次睡醒後
量體重就會減得特別多
我想這應該是有某種生理上的定律
比如睡眠時身上水份散發減輕體重之類的
所以每次睡醒後體重少得特別多
也特別容易達到我所要求的數字
我現在每次睡醒第一件事就是趕緊量體重
這樣我就有理由出去買東西吃
不過我面臨到最新的問題就是
我它媽的很少在睡覺啊…..
