前陣子我很認真的減了2 KG
用我的體重機減肥法
那星期效果挺好的
只不過後來去了一次COSTCO
接下來就停滯了9天
體重在這9天都沒再出現新低
其實這是很容易預料的
因為每次去都會失心瘋
買一堆你得在短期內吃掉的食品
從1kg裝的明治巧克力吃到惡魔餅乾
這9天我都在清倉
不過也因為知道自己得把那些東西吃完
所以我也沒再外食
我感覺我這次減肥真的有比過去認真很多
反正我又不運動
少吃一點是我唯一能做的
今天早上我又量到了新低
每次一量到新低我就會很快活的去買東西吃
竟然發現便當店還有賣半碗飯的那種便當耶
我很知恥的立刻選購了那種
然後回家吃幾口就沒了
現在我感到一陣空虛……
